قد يبدو البدء بروتين للعناية بالبشرة كدخول غرفة يعرف فيها الجميع القواعد مسبقًا. لكن الروتين الجيد في الحقيقة قصير ولطيف ومتكرّر. وإليك إجابات مباشرة عن الأسئلة التي نسمعها أكثر من غيرها.
ما الخطوة الأولى؟
التنظيف. فالمنظّف اللطيف يزيل شوائب اليوم والمكياج ويهيّئ البشرة لما يليه. ومع جل التنظيف اللطيف من Cartolem، خذ كمية بحجم قطعة نقدية متوسطة على كفّين مبلّلتين واصنع منها رغوة، ثم دلّك بها البشرة بلطف، واشطفها جيدًا، وجفّفها بالتربيت. وهو مناسب للصباح والمساء معًا.
هل أحتاج إلى التونر حقًا؟
ليس ضروريًا تمامًا، لكن كثيرين يستمتعون به خطوةً ثانية منعشة. والتونر اللطيف لتوازن البشرة مصنوع من ماء زهر الورد والشاي الأخضر والبابونج والصبار. امسح به الوجه والرقبة بقطنة بعد التنظيف، أو رشّه مباشرة على البشرة.
ما دور المرطب؟
يساعد المرطب البشرة على الاحتفاظ بالماء والإحساس بالراحة. فاختر قوامًا تستمتع باستخدامه كل يوم: مرطب البطيخ للترطيب خفيف وغير دهني، بينما صُمّم مرطب العناية بعلامات التقدّم في العمر، بما فيه من ريتينول وببتيدات، مع مراعاة البشرة الناضجة.
بأي ترتيب أضع المنتجات؟
قاعدة بسيطة: من القوام الأخفّ إلى الأثقل. المنظّف، ثم التونر، ثم أي سيروم، ثم المرطب، وواقي الشمس آخر خطوة في الصباح.
كم مرة أقشّر بشرتي؟
أقلّ مما قد تظن. فللجسم، تكفي مرة أو مرتان في الأسبوع لمعظم الناس، باستخدام شيء مثل صابونة الليفة المقشّرة أو مقشّر القهوة بالنعناع. كن لطيفًا، وتجنّب التقشير على أي منطقة تشعر فيها بتهيّج.
هل أضع واقي الشمس كل يوم؟
نعم. فواقي الشمس واسع الطيف من أنفع العادات التي يمكنك بناؤها، حتى في الأيام الغائمة. ونحن لا نصنع واقي شمس بأنفسنا، فاختر واحدًا تحبه بما يكفي لتضعه يوميًا، واجعله آخر خطوة في روتين الصباح.
كيف أضيف منتجات جديدة؟
واحدًا تلو الآخر. جرّب كل منتج جديد أولًا على مساحة صغيرة، وامنح بشرتك بضعة أسابيع قبل أن تحكم عليه. وإن سبّب أي منتج تهيّجًا، فتوقّف عن استخدامه.
من أين أبدأ؟
إن أردت كل شيء في مكان واحد، فإن ثنائي جل التنظيف والتونر يغطّي الخطوتين الأوليين، ومجموعة الروتين اليومي تجمع جل التنظيف اللطيف والتونر اللطيف لتوازن البشرة وسيروم فيتامين C ومرطب البطيخ للترطيب. ابدأ صغيرًا، وحافظ على الاستمرارية، ودع الروتين ينمو معك.
