كثيرًا ما تكون البشرة المحيطة بالعينين أول ما يكشف عن ليلة قصيرة أو يوم مُرهق. فهي أرقّ من بقية الوجه، وتتحرك آلاف المرات يوميًا، ونادرًا ما تنال قسطًا من الراحة. والخبر السار أن بضع عادات يومية هادئة تُحدث فرقًا حقيقيًا في مظهرها المنتعش.
لماذا تُظهر منطقة العين التعب أولًا؟
البشرة حول العينين أرقّ، وغددها الدهنية أقل مقارنةً بالخدين أو الجبهة، لذا تميل إلى الإحساس بالجفاف وتُظهر التغيّرات أسرع. ومع كل رمشة وتضييق للعين وابتسامة تنثني من جديد، ولهذا كثيرًا ما تظهر الخطوط الرفيعة هنا قبل أي مكان آخر.
والانتفاخ الصباحي أمر شائع كذلك؛ فالاستلقاء ساعات طويلة، أو عشاء غني بالملح، أو سهرة متأخرة، أو مجرد ليلة مضطربة، كلها قد تجعل المنطقة تبدو أكثر امتلاءً عند الاستيقاظ. ولدى معظم الناس يخفّ ذلك تدريجيًا مع مرور النهار والحركة.
النوم والملح والليلة السابقة
قد يبدو الأمر بديهيًا، لكن أنجع روتين للعين يبدأ في الليلة السابقة. فموعد نوم منتظم، وغرفة خافتة الإضاءة معتدلة البرودة، وقليل من الابتعاد عن الهاتف في النصف ساعة الأخيرة قبل النوم، كلها تساعد على الاستيقاظ بمظهر أكثر نضارة.
- حافظوا على موعد ثابت للنوم والاستيقاظ، حتى في عطلة نهاية الأسبوع.
- خفّفوا من الأطعمة شديدة الملوحة والمشروبات الكحولية في ساعات المساء المتأخرة.
- إن كان الاستيقاظ بعينين منتفختين أمرًا متكررًا، فجرّبوا النوم على الظهر مع وسادة أعلى قليلًا.
- أزيلوا مكياج العين برفق كل ليلة بدلًا من فركه.
شرب الماء بانتظام على مدار اليوم لن يغيّر بشرتكم بين ليلة وضحاها، لكن الإحساس بالارتواء ينعكس عادةً على الوجه كله. فلنعدّه جزءًا من العناية بالنفس لا حيلة تجميلية.
الشاشات وتضييق العين وفن الاستراحة
الساعات الطويلة أمام الحاسوب تعني غالبًا رمشًا أقل وتضييقًا أكثر للعينين، فتشعران بالجفاف والإجهاد مع حلول المساء. ومن العادات البسيطة التي يحبها كثيرون قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظروا إلى شيء يبعد نحو 6 أمتار لمدة 20 ثانية.
راجعوا سطوع الشاشة أيضًا؛ فالشاشة الأسطع أو الأعتم كثيرًا من إضاءة الغرفة تدفعكم إلى تضييق العينين دون انتباه. وفي الخارج تؤدي النظارات الشمسية دورًا مشابهًا فتُجنّب المنطقة التضييق المستمر، أما وضع واقي الشمس حول العينين، لا داخلهما، فلفتة يومية هادئة من اللطف.
روتين لطيف لمنطقة العين
أيًّا كان ما تستخدمونه، فالقاعدة الذهبية هي الرفق: ربّتوا ولا تسحبوا. استخدموا البنصر، فهو يضغط بأخف قدر بطبيعته، وضعوا المنتجات على عظمة محجر العين، أي الحافة العظمية التي تُحسّ حول العين، بعيدًا عن خط الرموش.
وقد يكون الطقس الصباحي المنعش ممتعًا حقًا: رشّوا الوجه بماء بارد، أو ضعوا قطعة قماش نظيفة ورطبة مبرّدة على العينين المغمضتين لدقيقة. ثم أتبعوا ذلك بمنتج خفيف مرطّب للعين. فجل كريم مثل جل كريم الببتيدات للعين من Cartolem، المصنوع بالأسيتيل تترابيبتيد-5 وهيالورونات الصوديوم، صُمّم ليساعد على تخفيف مظهر الانتفاخ مع إبقاء المنطقة رطبة، وقوامه الخفيف يستقر بارتياح تحت المكياج.
وفي المساء، اجعلوا الأمر بسيطًا: تنظيف، ثم ترطيب، ثم دعوا البشرة ترتاح. وإن كنتم تجرّبون منتجًا جديدًا، فابدؤوا باختبار حساسية على مساحة صغيرة من الجلد، وتوقفوا عن استخدامه إذا ظهر أي تهيّج.
عادات صغيرة ونتائج ثابتة
لا يوجد سرّ واحد لعينين مشرقتين، وفي ذلك شيء من الحرية. فالنوم الجيد، ووجبات المساء الأخف، واستراحات الشاشة المنتظمة، والحماية من الشمس، واللمسة الناعمة، تتراكم على مدى أسابيع لا أيام. وإن لاحظتم يومًا انتفاخًا أو انزعاجًا لا يزول، فمن الحكمة دائمًا استشارة مختص.
وحين ترغبون في خطوة خفيفة واحدة تُكمل الروتين، فإن جل كريم الببتيدات للعين في انتظاركم، أو يمكنكم العثور عليه برفقة منتجات الوجه والرقبة ضمن ثلاثي الوجه والعين والرقبة.
